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简易办公室瑜伽 坐在椅子上舒缓工作疲劳

发布: 2012-02-24 03:05:52 | 来源: 爱美网 | 编辑:www.tjyoga.com | 查看: 次 |

 

 简易办公室瑜伽 坐在椅子上舒缓工作疲劳


上班族很长时间坐在电脑前,身体变得僵硬,腰痛更是变成职业病。不妨试试爱美网小编为你推荐的办公室瑜伽,让你从疲劳中恢复过来。这些瑜伽动作只要坐在椅子上就能轻松完成。

  做瑜伽前的注意点

  

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